Balanční podložka UNI

Detailní popis produktu

Balanční podložka UNI je univerzální cvičební pomůcka vhodná pro fitness, rehabilitaci i běžné sezení. Díky nestabilnímu povrchu nutí tělo neustále zapojovat hluboké svalstvo, posiluje stabilitu a pomáhá udržovat správné držení těla. Používat ji můžete při cvičení ve stoje, při sezení na židli nebo jako doplněk k běžným cvikům.

✨ Hlavní výhody

• Zlepšuje stabilitu a koordinaci
• Posiluje hluboký stabilizační systém těla
• Podporuje správné držení těla při sezení
• Univerzální použití – cvičení i rehabilitace
• Nerovný povrch stimuluje chodidla a podporuje krevní oběh

📏 Technické parametry

• Průměr: 33 cm
• Materiál: PVC
• Nosnost: 120 kg
• Barva: modrá
• Součást balení: pumpička

💪 Možnosti použití

• Cvičení rovnováhy a stability ve stoje
• Rehabilitační cviky na posílení kotníků, kolen a zad
• Použití na židli při sezení – aktivní posílení středu těla
• Doplněk k dřepům, klikům nebo sedům-lehům

🛠️ Způsob použití

• Nafoukněte podložku přiloženou pumpičkou
• Při sezení ji položte na židli a sedněte si na ni pro aktivní držení těla
• Při cvičení se postavte oběma nebo jednou nohou na podložku a udržujte rovnováhu
• Pro zvýšení obtížnosti kombinujte s klasickými cviky

🎯 Pro koho je vhodná

• Pro osoby se sedavým zaměstnáním – zlepšení držení těla
• Pro sportovce jako doplňkový trénink stability
• Pro seniory a osoby v rehabilitaci
• Pro každého, kdo chce posílit svaly a zlepšit rovnováhu