Masážní ortopedická podložka Ortek Puzzle - 20 dílů

Detailní popis produktu

Masážní ortopedická podložka Ortek Puzzle (20 dílů) je modulární rehabilitační pomůcka z PVC, která nabízí proměnlivé povrchy modulů – některé měkčí a hladké, jiné tvrdší a ostřejší – pro komplexní stimulaci chodidel, podporu nožní klenby a úlevu od únavy.

✨ Hlavní výhody

• Díky různým tvarům a povrchům modulů – střídání měkčích a tvrdších, ostřejších a hladších dílů – lze docílit diferenciované stimulace.
• Podpora prevence plochých chodidel a korekce deformit (valgus, varus).
• Aktivní masáž reflexních zón – moduly nutí chodidla pracovat, zlepšují krevní oběh a uvolňují napětí.
• Snadné skládání a variabilita – uspořádejte podložku dle prostoru či cílené potřeby.

📏 Technické parametry

• Materiál: nezávadné hypoalergenní PVC
• Počet dílů: 20
• Rozměr jednoho modulu: 26 × 26 cm
• Moduly jsou pružné – při extrémní teplotě nebo nerovném uskladnění se mohou mírně deformovat, aniž by ztratily funkci

💪 Možnosti použití

• Chůze po podložce – každý modul přináší odlišný tlak a stimulaci.
• Cvičení rovnováhy a propriocepce – střídání typů modulů znásobuje efekt.
• Rehabilitace a prevence deformit chodidel (plochonoží, valgus, varus).
• Úleva při dlouhém stání, snižování otoků a pocitu těžkých nohou.
• Podpora jemné motoriky a kognitivních schopností u dětí při skládání modulů.

🛠️ Použití (návod, doporučení)

Podložku skládejte dle potřeby a prostoru. Doporučuje se pravidelné používání, které přináší lepší stabilitu a sílu chodidel. Čistit studenou vodou a sušit na rovné ploše.

• Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
• V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
• V přímém stoji se přehupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
• V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
• Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
• Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
• Chůze na špičkách (30-60 sekund)
• Dřepy – nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
• Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
• Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
• Střídavé skoky na jedné noze (6-8 opakování)
• Chůze v podřepu (6-8 opakování)

🎯 Pro koho je vhodná

Určeno pro děti i dospělé, kteří chtějí podporovat zdraví chodidel, předcházet deformitám, posilovat stabilitu a ulevit nohám.

🛌 Jak správně používat

Podložka slouží pro aktivní použití v chůzi a cvičení, nikoli ke spánku. Ukládejte ji na rovný povrch, aby nedošlo k deformaci. Čistit lze studenou vodou.

⚠️ Upozornění

Barevnost modulů se může mírně lišit od zobrazení. Nevystavujte podložku vysokým teplotám ani ukládejte na nerovný povrch – může dojít ke změně tvaru, ale funkčnost zůstává zachována.